时间：2025-05-24 05:27
地点：萨嘎县
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山药是一种非常滑嫩的蔬菜，但是它的皮比较粗糙，有时候会引起手痒。下面是一种简单的方法，教你如何给山药去皮不会手痒： 1. 首先，将山药冲洗干净，去掉表面的泥土。 2. 然后，用刀背或者刮刀轻轻地刮去山药的皮。刮的时候要尽量保持刀角与山药表面垂直，这样可以减少手痒的可能性。 3. 如果山药的皮实在太难刮掉，可以用刀子在山药表面划几刀。然后，用手指轻轻地揭开山药皮，这样既可以减轻手痒，还可以更容易地去掉皮。 4. 另外，你还可以在刮山药的时候戴一次性手套，或者将双手涂上少许油，这样可以减少与山药皮的摩擦，从而减轻手痒的感觉。 通过这种方法，你可以更轻松地给山药去除皮，同时减少手痒的不适感。记得在处理完山药后，要及时清洗双手，避免引起过敏或不适。
本次营商环境工作系列培训为期一周，分三个阶段进行。
医生接诊时应做好健康科普，告知家长秋冬季呼吸道传染病临床特点、治疗要点和防护要求，避免家长和患儿焦虑，增加医疗机构接诊压力。
春节假期总是后半夜才睡，现在上班了怎样调整生物钟？
调整生物钟需要一定的耐心和时间，以下是几个方法可以帮助你调整春节假期后半夜睡的生物钟： 1. 保持规律的作息时间：尽量在每天的相同时间上床睡觉，并在早上设置一个固定的起床时间。即使前一天晚上没有睡好，也不要在白天补觉。 2. 控制光照：早上起床后尽量暴露在明亮的自然光下，可以开窗户或者是到室外散步。白天尽量多接触阳光，晚上则尽量避免强光刺激，保持室内相对较暗的环境，以促进自然的生物节律。 3. 避免刺激物质：在睡觉前几个小时避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶和可乐等。也要尽量避免酒精和烟草的摄入，因为这些物质会影响睡眠质量和生物钟调整。 4. 定期锻炼：加强体育锻炼，尤其是在早晨和下午进行适度的有氧运动，可以提高睡眠质量和帮助调整生物钟。 5. 温和调整作息时间：逐渐将睡觉和起床时间往你希望的时间调整。每天将睡觉和起床时间提前或推迟15-30分钟，逐渐调整到你需要的时间。 6. 建立睡前放松习惯：建立放松的睡前习惯，如泡热水澡、听轻音乐、阅读等，有助于身心放松，帮助睡眠质量。 记住，调整生物钟是需要时间的过程，要保持耐心和坚持。如果以上方法在一段时间后仍然无法调整，请咨询专业医生或睡眠专家的建议。
交换和借用风簸这样的农具，也成为山里人相互帮助、质朴待人的见证。
本文转自：扬州日报 扬州市见义勇为基金会联合扬州日报社，开展见义勇为相关知识宣传，以一问一答的形式进行展示，让更多市民直观了解见义勇为工作，了解见义勇为相关法律法规。
西部陆海新通道海铁联运集装箱累计发送货物63.3万标准箱，同比增长14.2%；
屋顶盒椰乳不冷藏隔夜还能喝吗？
屋顶盒椰乳在未冷藏的情况下，如果是未开封的情况下，通常可以在一段时间内喝。然而，如果已经打开，建议尽快冷藏，并在24-48小时内食用完。应该遵循椰乳包装上的使用和保存指导，以确保安全饮用。如果产品已过期或出现异味、变质等情况，则不应再食用。